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" ANSIEDADE E DEPRESSÃO " Crocus Sativus 100mg 60 cápsulas


 

                                             

 

CROCUS SATIVUS EXTRACT

0,3% SAFRANAL

MELHORA DO HUMOR, REDUÇÃO DA ANSIEDADE E GERENCIAMENTO DO PESO

Crocus sativus (Açafrão) é uma substância natural utilizada desde Antiguidade, derivada da flor de Crocus sativus L, os estigmas secos são utilizados principalmente como tempero e corante. Milenar e por muito tempo entre as especiarias mais caras do mundo por peso. Nativo da Grécia e Sudoeste da Ásia. Possui mais de 150 compostos voláteis sendo os principais constituintes químicos: crocina, picrocrocina e safranal. A coloração vermelho-escura dos estigmas é devido à existência de heterósideos do grupo dos carotenóides, a crocina (2%), diéster da crocetina e da gentobiose. Possui óleo essencial (1%) onde predomina o safranal com propriedades espasmolíticas e carminativas e um glucósideo amargo, a picrocrocina (4%) com ação digestiva e eupéptica.
 

INDICAÇÕES:

Auxílio no tratamento da depressão

Controle da ansiedade

Melhora do humor negativo

Alívio dos sintomas da TPM

Redução no desejo de petiscar

Aumento da saciedade

Supressor natural do apetite

Controle do peso

 
ESTUDOS COMPROVAM:
 
HUMOR
Os membros do grupo que ingeriram crocus sativus extract apresentaram significativa redução na vontade de “petiscar” entre as refeições e uma maior redução de peso comparado ao grupo placebo; Os autores do estudo, observaram melhora no humor o que contribui para o declínio da frequência de pestiscar entre as refeições.
 
De acordo com Kell et al. (2017), a administração de Crocus sativus L. em pacientes com baixo humor sem diagnóstico de depressão diminuiu o humor negativo e sintomas relatados de estresse e ansiedade.
 
DEPRESSÃO
Crocus sativus extract auxilia no tratamento da depressão. Um estudo de 2005 publicado na Phytotherapy Research demonstrou que crocus sativus extract foi mais efetivo que o placebo no tratamento da depressão de leve a moderada. O estudo foi realizado com 40 adultos com diagnóstico de depressão, um grupo com ingesta diária de crocus sativus extract e um grupo placebo durante 6 semanas; 
 
Outro estudo de 2004 publicado na BMC Complementary and Alternative Medicine com 30 adultos, com administração diária durante 6 semanas, com um grupo com ingesta de crocus sativus extract e um grupo com ingesta de imipramina revelou efeitos igualmente eficazes no tratamento da depressão. Sendo a imipramina um antidepressivo tricíclico com larga utilização na prática clínica que possui alguns efeitos colaterais como sudorese excessiva que crocus sativus extract não provoca.
 
De acordo com Kell et al. (2017), a administração de Crocus sativus L. em pacientes com baixo humor sem diagnóstico de depressão diminuiu o humor negativo e sintomas relatados de estresse e ansiedade.
 
TPM - Crocus sativus extract ajuda a aliviar os sintomas da síndrome pré menstrual. Um estudo de 2008 publicado no British Journal of Obstetrics and Gynecology constata que após tomar crocus sativus extract diariamente durante 2 ciclos menstruais, as participantes tiveram uma redução significativa nos sintomas da TPM em comparação ao grupo placebo.
 
 

Cápsulas de Crocus sativus L.

 

Crocus sativus Extract 0,3%.............................100 mg

Excipiente qsp...........................1 Cápsula

 

Administrar 1 ou 2 cápsulas ao dia, antes do café da manhã e antes do almoço

ou conforme orientação

 
 
EFEITOS COLATERAIS:
 
Boca seca, tontura, sonolência e dor de cabeça. 
 
REFERÊNCIAS: 
 
KELL, G. et al. a ron((R)) a novel sa ron extract (Crocus sativus L.) improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double-blind, parallel, randomized,placebo-controlled clinical trial. Complement Ther Med, v. 33, p. 58-64, Aug 2017. ISSN 0965-2299.
LU, K. et al. The acute e ects of L-theanine
Satiereal, a Crocus sativus L extract, reduces snacking and increases satiety in a randomized placebo-controlled study of mildly overweight, healthy women.Gout B, Bourges C, Paineau-Dubreuil S.Nutr Res. 2010 May;30(5):305-13. doi: 10.1016/j.nutres.2010.04.008.PMID: 20579522 Phytother Res. 2005 Feb;19(2):148-51.Crocus sativus L. in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind, randomized and placebocontrolled trial.Akhondzadeh S, Tahmacebi-Pour N, Noorbala AA, Amini H, Fallah-Pour H, Jamshidi AH, Khani M.
 

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